Nous traversons tous des périodes marquées par l'angoisse, le mal-être, l'insomnie, l'anxiété, ou même des épisodes dépressifs. Que ce soit pour affronter un examen, une période difficile suite à une maladie, une rupture, un deuil, ou des défis professionnels comme le burn-out,
la gestion du stress peut être difficile.
Les pratiques énergétiques offrent un soutien précieux pour aider à retrouver le calme, l'équilibre et le bien-être général, en atténuant le stress, l'anxiété et la déprime pour rétablir une harmonie intérieure.